Absolute Organic【オーガニックチ : チアシード、知っておきたい情報。

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価格：2487 円（税込）
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※パッケージが変更になっています。 Absolute Organic【オーガニックチアシード 1.5kg入り】今話題のチアシード！チア・シードは調理する必要がなく、他の食材と混ぜるだけで簡単に使えます。水分を含むとチア・シードの周りがゼリー状になります。チアシードはたんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでいます。チアシードのオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）含有量はフラックスシードやエゴマよりも多いといわれています。私たち現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸（α−リノレン酸）は、人の体内では作られない必須脂肪酸です。厚生労働省が推奨する1日の摂取基準は男性2.1〜2.4g、女性1.8〜2.1g（上限なし）。チアシードはこれを20％以上含み、大さじ1（12g中）では2.14gも含まれています。ということはわずか大さじ1強で1日の推奨摂取量がクリアできるのです。自然界ではトップクラスの含有量です。健康・ダイエット・美肌効果で注目されているチアシード。たっぷりサイズの1.5kg入りです。 ■お召し上がり方(例) ジュースやスムージーに入れてお召し上がりください。その他、卵にかけたり、オムレツに入れたり、シリアルのトッピングやサラダドレッシング、ピーナツバター、パスタ、チキン、ビーフや魚にもご利用いただけます。名　称：有機チアシード原材料名：有機チアの種子内容量：1.5kg 原産国：ボリビア　

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