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| 著者熊谷ナオ(著)出版社マガジンランド発行年月2016年07月ISBN9784865461138ページ数111P9784865461138内容紹介人類が約260万年もの間食べてきたもの、それがパレオダイエットのお手本です。農耕が始まり、穀物が中心の、現代のような食事内容になったのは、長い人類の歴史からみると、まだたったの1万年程です。健康とキレイを作る原始の食事をあなたも今日から実践してみませんか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 | |||
パレオダイエットレシピ 健康とキレイを作る原始の食 : パレオについて話題提供
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